Chez Marie Fil, boutique écoresponsable à Québec, on aime encourager des entreprises et des professionnels qui partagent des valeurs qui nous tiennent à cœur. Consommer de façon plus consciente, c’est aussi choisir avec soin les personnes et les services auxquels on fait confiance. Marie Fil souhaite donc vous faire découvrir Caroline Cloutier qui est nutritionniste à Québec.
Caroline Cloutier : nutritionniste à Québec
Nutritionniste à Québec depuis plus de 10 ans, Caroline Cloutier sait que consulter en nutrition ne signifie pas nécessairement de recevoir une liste d’aliments à éviter ou un plan alimentaire rigide. Dans sa pratique, Caroline Cloutier utilise notamment la pleine conscience comme outil d’intervention. L’objectif est d’apprendre à mieux reconnaître ses besoins, ses sensations de faim et de satiété ainsi que certains automatismes qui peuvent influencer notre façon de manger.
Son approche s'adresse entre autres aux personnes qui vivent de la culpabilité alimentaire, des excès ou des troubles alimentaires, une relation difficile avec leur corps ou qui ont une longue histoire de régimes et de restrictions.
Écoresponsabilité : consommer mieux… et s’écouter davantage!
Chez Marie Fil, on parle souvent d'écoresponsabilité et de consommation consciente : acheter moins, choisir des produits durables, réduire le gaspillage et privilégier des solutions qui correspondent réellement à nos besoins. Cette idée peut aussi s'appliquer à notre façon de prendre soin de nous... ou de faire son lunch du midi! Plutôt que de rechercher constamment la prochaine solution miracle, apprendre à comprendre son corps et ses besoins peut contribuer à développer des habitudes plus durables dans le temps. D'ailleurs, la propriétaire de Marie Fil est adepte du nutella santé de Caroline Cloutier depuis plusieurs années!
Consulter une nutritionniste à Québec
Caroline Cloutier offre des consultations en nutrition à Québec, ainsi que des consultations en ligne. Elle propose également de l'accompagnement de groupe et des conférences en nutrition destinées aux entreprises. Son approche s'appuie sur la science de la nutrition tout en intégrant la pleine conscience et une vision inclusive à l'égard du poids.
Pour découvrir cette nutritionniste de Québec, visitez le site de Caroline Cloutier Nutritionniste.
