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Comment fabriquer des culottes menstruelles soi-même?

Tu t'es toujours demandé comment tu pourrais transformer par toi même tes culottes de tous les jours en culottes menstruelles? 

On le sait, les menstruations en mode zéro déchet, c'est vraiment économique, écologique et mille fois plus confortable. Mais ca, ce sont des points dont on a déjà discuté ici.

Maintenant, je t'explique gratuitement comment fabriquer ta culotte menstruelle diy.

Quel est le matériel nécessaire pour pimper ta culotte menstruelle?

Le matériel dépend de ce que tu as sous la main. Si tu n'as rien, sache que la plupart du matériel peut se trouver seconde main dans les friperies ou encore directement sur mon site web juste ici.

Le mieux, c'est toujours de réutiliser ce qu'on a déjà. Simplement parce que c'est plus écologique.

Voici ce qu'il te faut:

  • Une culotte normale que tu aimes.
  • Un morceau de tissu imperméable.
  • Un morceau de tissu absorbant.
  • Du fil de la couleur de ta culotte si tu veux passer inapercue :)
  • Une aiguille pour coudre à la main ou encore une machine à coudre.
  • Une serviette hygiénique jetable (ou lavable!) que tu aimes.
  • Une feuille, ou un carton mince (comme une boite de céréales).
  • Des wonderclip

Maintenant je te décortique tous les items nécessaire afin que tu puisses trouver quelque chose à réutiliser chez toi:

Quelle est la meilleure culotte à utiliser pour la transformer en culotte menstruelle?

C'est simple: TOUT EST PERMIS!

Pour ma part, je préfère prendre des culottes que j'aime déjà afin de les aimer encore plus! Car si tu n'aimes pas tes sous-vêtements avant même de commencer le projet, il y a des chances que tu n'aimes pas non plus le résultat final.

Mais, peut être que pour "la première" culotte que tu feras, il vaudrait mieux en choisir une moins jolie car elle sera probablement moins réussie que les suivantes :)

Quels tissus utiliser pour une culotte menstruelle?

La couche imperméable, c'est ce qui permettra de protéger tes pantalons. Donc il vaut mieux en utiliser une dont tu es sure et certaine de l'efficacité. Le plastique le plus commun est appelé PUL. C'est du polyester laminé. Tu pourrais donc utiliser une vieille couche lavable dont les élastiques sont fatigués. Sinon on peut utiliser du nylon imperméable, du procare, du softshell etc. Voici d'autres exemples:

  • bavette
  • nappe
  • manteau imperméable
  • habit de neige
  • couche lavable
  • sac de plastique (mais tu risque d'avoir un peu chaud ici!)

Pour l'absorbant, il faut se souvenir que ce qui absorbe est fait de fibres naturelles c'est à dire, coton, bambou, chanvre ... ce qui n'absorbe pas c'est le polyester, l'élasthanne, c'est à dire les matériaux synthétiques.

Voici quelques idées pour trouver un tissu absorbant chez toi:

  • Vos cotons ouatés (vérifier la composition sur l'étiquette. Il faut majoritairement du coton)
  • Un pyjama pour enfant en flanelle de coton
  • Des serviettes de bain
  • T-shirt (mais il faudra beaucoup d'épaisseurs!)

Dans tous les cas, le truc c'est de vérifier la composition sur l'étiquette :) Dans le doute, vous pouvez toujours acheter un matériel plus adapté juste ici.

Quel fil utiliser?

Le mieux c'est d'utiliser un fil de polyester de qualité comme par exemple celui de la marque guterman. 

Le fil de mauvaise qualité fera en sorte que votre culotte menstruelle sera moins durable dans le temps. Le fil pourra casser à n'importe quel moment pendant la confection ou encore après la confection. C'est à vos risques et périls :)

Qu'est-ce que des wonderclips?

Des wonderclips, ce sont des petites pinces transparentes utilisées pour tenir les tissus ensemble. Chez Marie fil ont les utilise BEAUCOUP! Il y en a vraiment partout. 

On les préfère aux épingles traditionnelles car elles permettent de ne pas trouer notre tissu imperméable. Quand l'imperméable est troué par les épingles, le danger c'est que ca crée une fuite lors de l'utilisation de nos culottes.

Voici d'autres objets semblables que vous pourriez utiliser à la maison:

  • Des épingles à linge
  • Des clips à feuille
  • Trombones

Alors vous êtes prêtes à commencer?

Les étapes pour réussir la transformation

Tu vas voir, c'est super simple

1. Fabriques ton patron de serviette.

Poses ta serviette jetable sur ton carton en prenant soin de ne pas décoller les ailes (en les gardant sur le dessus de la serviette!) et traces ta serviette sur le carton. 

Puis, découpes le carton.

2. Superposes ton carton sur ta bobette pour valider que le carton "fite" bien dans ta bobette. 

La bobette que j'ai utilisé est assez large de l'entre-jambe. Donc ca fite parfaitement (beau hasard!)

Dans le cas ou ton carton est plus large que l'entre-jambe de la bobette, il faudra couper ce surplus sur le carton. Comme ici par exemple:

Le carton servira de patron pour couper la serviette que l'on veut avoir dans la bobette.

3. Coupons les tissus

Utilisons le patron fait à l'étape 2 pour couper notre tissu.

Mettre le carton sur l'aborbant. Tracer la forme avec un crayon de style shapie. Et ensuite, couper le tissu. Répéter la même action avec l'imperméable.

Plus on mettra de couches de tissu absorbant, plus la culotte sera absorbante. Voir ci-dessous le tableau des équivalence d'absorption. 

Pour débuter, je te conseille d'y aller avec une culotte à absorption légère ou régulière car c'est un petit peu plus facile à réaliser. Dans ce tuto, j'ai utilisé deux couches de tissus pour faire l'absorbant.

4. À vos aiguilles!

Premièrement, on va coudre ensemble toutes les épaisseurs de notre serviette.

Pour se faire, on positionne les différentes couches l'une sur l'autre. Mettre l'envers de l'imperméable sur les couches d'absorbant. Mettre un million de pinces sur le tour pour que tout tienne en place!

On va coudre toutes les épaisseurs ensemble avec un point zigzag. Le point zigzag doit être large et court. Il a pour but d'éviter l'éffilochage des tissus. C'est aussi possible de coudre à la main. Il faut prendre son temps. Souvent, les couches de tissus on tendances à bouger un peu.

Voici mon résultat! Comme tu vois, l'absorbant a dépassé un peu l'imperméable. J'ai donc coupé un peu l'excédent (a coté de la couture). 

Bravo, vous êtes passés à travers l'étape la plus difficile!

Maintenant, on doit positionner la serviette à l'intérieur de la culotte. C'est à vous de choisir à quel endroit la mettre selon ce que vous aimez.

Le truc, c'est de positionner la serviette dans la culotte et de l'épingler avec des wonderclips. Ensuite, c'est le temps de procéder à l'essayage! L'essayage vous permettra de valider si l'absorbant est positionné au bon endroit pour vous.

Si le tout vous convient, passez à l'étape 5. Sinon, refaire le positionnement jusqu'à ce que vous arriviez au résultat désiré.

5. À votre bobette!

On respire, c'est le moment le plus plaisant :)

Si vous utilisez une machine à coudre, utiliser le point "zig zag" et coudre tout autour de la serviette sans jamais passer au centre de la serviette. On peut utiliser un point zigzag un peu plus long ici.

Pour la couture à la main, faire un point manuellement tout autour de la serviette pour la coudre à la bobette (toutes les épaisseurs en même temps).

 

VOILÀ!

C'est terminé!

N'oubliez pas de partager votre résultat avec nous sur le groupe facebook: La fabrique écologique

Et surtout, bonnes menstruations!

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 Trucs et astuces:

#1 si tu veux mettre ta culotte à la sécheuse par la suite, il vaut mieux prélaver chacun des tissu en les mettant à la laveuse+sécheuse avant de les couper et de les coudres. Ceci fera rétrécir les fibres. :)


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